Su Icsem Yariyor

Angebote / Angebote:

Diyet bisiklet kullanmak gibidir. Bisikletin üzerindeyken pedallara bakarsaniz düsersiniz. Ileriye bakacak ve pedallari cevireceksiniz.-Oldugumuzdan daha genc görünebilir miyiz-Diyetler ne zaman ise yarar ne zaman yaramaz-Yakinlarimizin diyetimizi bozmasini nasil engelleyecegizMotivasyon kaybetmeden kilo vermenin bir yolu var mi Saglikli bir hayat icin ille de sevdigimiz her seyden vazgecmemiz mi gerekiyor Diyete baslamadan etrafimizdaki renkleri degistirmek ve kendimize ufak notlar hazirlamak motivasyonumuzu artirir mi Ilk günlerde iyi giden diyetimizde sorun ne zaman baslar Bin bir emekle verilen kilolar neden bir ayda geri alinir Hem saglikli olup hem güzellesip hem de sosyal olabilir miyizDiyetisyen Sevinc Akdur kitabinda bu sorularin izini sürüyor. Diyette renklerin önemini, sihirli sayilari, düzeltilmesi gerekenin yalnizca yeme aliskanliklari oldugunu, bunun icin gereken tek seyin inanmak ve karar vermek oldugunu söyledikten sonra bu yolda isinize cok yarayacak ipuclariyla herkesin kolayca ilerleyebilecegi bir yol haritasi sunuyor.

Folgt in ca. 10 Arbeitstagen