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TELE-GYM 38-Fit fürs Leben 40 Plus
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Gesundheit - mit all ihren Facetten: Körper, Geist sowie Ernährung - ist für den Genuss der zweiten Lebenshälfte wahrscheinlich der bedeutendste Bestandteil. 40Plus Menschen leben bewusster und sind konsequent in der Umsetzung ihrer Vorsätze. 40Plus - Fit fürs Leben ist ein Ratgeber für anhaltende körperliche Fitness, bewusste Ernährung und - agnz besonders wichtig - mentale Fitness für einen gesunden Geist. Gesundheitsexperte Andy Fumolo hat acht unterschiedlche Übungsprogramme zusammengest
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