The Anxiety Fix

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Anxiety can feel like a huge obstacle to living the life you want - but it doesn't have to be! The prompts and exercises in this guided journal will help you to work through your worries, develop your self-belief, learn coping strategies and more, giving you the tools to conquer your anxiety, boost your well-being and live a happier life.

Noch nicht erschienen, April 2024

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22,90 CHF

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Artikelnummer 9781837991600
Status Noch nicht erschienen, April 2024
Autor Publishers, Summersdale
Einband Diaries, letters & journals, Coping with anxiety & phobias, Assertiveness, motivation & self-esteem, Gift books, SELF-HELP / Personal Growth / Self-Esteem, SELF-HELP / Anxieties & Phobias, SELF-HELP / Journaling, SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Coping with anxiety and phobias, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache eng
Seiten 160
Verlag Octopus Books
Publikationsjahr 20240411

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