The Lazy Person's Guide to Exercise

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Accessible and humorous but grounded in science, this little exercise book provides workouts using the proven benefits of stretching, including strength, flexibility and de-stressing.

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Artikelnummer 9781914317927
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Autor Clark, Susan Elizabeth / Clark, Susan Elizabeth
Einband Fester Einband
Sprache eng
Seiten 112
Verlag Headline Publishing Group
Publikationsjahr 20221027

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