The Mindful Heart

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Mindfulness is the practice of intentionally bringing our attention to the present moment, without judgment. It is an ancient tradition that has been practiced for centuries and is now becoming increasingly popular in the western world. Mindfulness can help us become aware of our thoughts, feelings, and body sensations in a more objective and non-judgmental way.

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Artikelnummer 9798223919933
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Autor Uc, Martha
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Sprache eng
Seiten 70
Verlag Batro Publishing
Publikationsjahr 20231004

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