The Mindfulness Workbook: Teach Yourself

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Learn to live in the moment with mindfulness, a practical, hands-on introduction to living mindfully, appreciating your life and dealing with stress and anxiety.

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Artikelnummer 9781444186178
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Autor Langley, Martha
Einband PSYCHOLOGY / Cognitive Psychology & Cognition, EDUCATION / Adult & Continuing Education, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache eng
Seiten 224
Verlag Hodder & Stoughton
Publikationsjahr 20130830

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