Vivir en Soledad

Angebote / Angebote:

En la soledad experimentamos haber sido arrojados sobre nosotros mismos. Estoy solo, abandonado, con nadie a mi alrededor. No estoy en una relación, no tengo con quien hablar. La soledad es una experiencia de "desacople". Este sentimiento puede ser especialmente agudo cuando te esfuerzas por algo, y no lo consigues, o bien, si amas a alguien, y estás separado de él/ella. Podemos sentirnos solos en el trabajo si nos ponemos algunas exigencias, si hay algunos proyectos en los que no hemos madurado, o me siento alejado de mis compañeros. Si nos sentimos inseguros, si nuestra autoestima es baja, y no contamos con ningún apoyo emocional...seguramente sentiremos soledad. Es el miedo a la debilidad, la culpa de no poder hacerlo, el temor al rechazado, que nos lleva a refugiarnos en nuestro interior de la peor manera. La soledad es un problema enorme en la vejez y en la infancia. Los niños desatendidos por sus padres, que deben valerse por sí mismos, pueden sentirse desamparados en la soledad, lo mismo ocurre con los adultos mayores que no cuentan con el apoyo necesario. Dos formas que se complementan y ayudan a superar la soledad: El tomar las riendas de nuestras vidas y asumir los riesgos del cambio, y acercarme a quienes me devuelvan la mirada, diciéndome "Te veo. Estás aquí. Existes. No estas solo