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Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6)
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YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege ...
... stärkt Sie in der Zeit der Menopause. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen dabei, Beschwerden der hormonellen Umstellung zu lindern: Die Chinesische Medizin hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgreicher Methoden bereit, Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen selbst zu behandeln - für einen entspannten Alltag.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden
- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
- Rezepte für Tees
- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
Lieferbar in 48 Stunden