Yoga

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Verwandeln Sie mit dieser hilfreichen Einführung in die althergebrachte heilsame Praxis des Yoga Körper und Geist. In einzelnen Schritten werden über 40 Yoga-Haltungen erläutert, die sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen eignen. Yoga passt zu jedem Lebensstil! Dehnungs- und Atemübungen stärken Muskel und Gelenke, bringen Sie wieder zur inneren Ausgeglichenheit und festigen Sie in Ihrem existenziellen Zentrum.

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Artikelnummer 9781785572494
Status Libri-Titel folgt in ca. 2 Arbeitstagen
Autor Hirzel, Stefan
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 96
Verlag Igloo Books Deutschland
Publikationsjahr 2016

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