Biografisches und Kreatives Schreiben gegen Prüfungsangst

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Biografisches und kreatives Schreiben hilft - das hat sich in den letzten 20 Jahren in verschiedenen schreibtherapeutischen und schreibpädagogischen Kontexten gezeigt. Schreiben kann viele Funktionen erfüllen, u.a. unsere Selbstreflexion unterstützen und die Selbstwirksamkeit stärken. Papier und Stift sind einfache Mittel - auch gegen Prüfungsangst! Davon ist die Autorin Susanne Femers-Koch überzeugt. Sie verbindet psychotherapeutische Ansätze mit modernen Methoden des Biografischen und Kreativen Schreibens und entwirft einen theoretischen und methodischen Rahmen für Schreibwerkstätten gegen Prüfungsangst. Viele Studierende leiden Semester für Semester unter der Angst vor ihren Prüfungen. Das muss nicht sein. In einer Schreibwerkstatt können sie unter schreibpädagogischer Anleitung gemeinsam lernen, Schritt für Schritt die Prüfungsangst zu bekämpfen. Schreibend lassen sich die Ursachen der Angst erforschen und Strategien zum Umgang mit der Angst entwickeln.

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